Personlig träning

Unik Personlig träning på Hässlö Care.

Det unika med Hässlö Care och vår Personliga träning är att vi har ett eget rum för Dig och Din Personliga tränare.
Våra personliga tränare ger dig det du vill ha, fullt fokus på Dig.
Vi har möjligheter utöver det vanliga med vårt speciellt anpassade rum för Personlig träning!

Som medlem på Hässlö Care får du alltid träffa en personlig tränare två gånger, det ingår i medlemskapet!

Välkommen att besöka oss eller hör av dig till oss så berättar vi mer. 021-800507.

Hos oss på Hässlö Care body&mind erbjuder vi personlig träning och kostrådgivning. Vi hjälper dig med träningsprogram som passar just dig.  Våra priser finner du under fliken vi erbjuder/priser.

Människor är olika. Vi befinner oss alla på skilda platser i livet, både träningsmässigt och erfarenhetsmässigt. Träningsbakgrunden varierar från person till person liksom det som händer runt omkring oss. Oavsett var just du befinner dig så hjälper jag dig att strukturera, sätta upp rimliga mål och att coacha dig på vägen dit.

Kontakta oss om du vill:

Boka en fri konsultation och berätta för oss vad du vill förbättra, så berättar vi hur vi kan hjälpa dig!

Philip Åkesson

Utbildning: Active Education/Högskolan i Hedemark Personlig tränare, TRX instruktör, Catslides instruktör

Kort om Philip:
Spelar handboll på elitnivå. Jobbat i tre år som Personlig tränare och instruktör i Norge.
Även en tusenmilarfärd börjar med ett steg!

 

KBT baserad viktminskningskurs i grupp, Stahremetoden

Förändra ditt ätbeteende med hjälp av Stahremetoden, evidenbaserad metod för övervikt och fetma. Kursen innehåller också ett kostprogram baserat på Läs mer…

Mindfulnesskurs

Helgkurs i Mindfulness! OBS nytt datum 21 – 22 april  2012Vill du få större tillgång till livet i varje unik stund, öka Läs mer…