Hässlö Care

Praktisk information

Bokning

Sker i gruppträningspärmen som finns på plan 2 (receptionen på gymmet). Bokning kan göras mellan 05.00 – 23.00 för våra kortmedlemmar. Övriga ringer 021-80 05 07. Bokning kan göras 1 månad framåt i tiden.

Gästpass

Vill du som medlem ta med en gäst för att låta dem prova något av våra pass? Prata med receptionen under ordinarie tid så får du ett gästpass!

Tillträde

Gruppträning ingår för våra kunder med årskort, 4 månaderskort och för dem med klippkort. Enbart gruppträningskort kan köpas i receptionen.

Innan, under och efter passet

Innan passet

Kom i god tid! Hämta din nummerlapp i receptionen och ge den till instruktören när du kommer upp i träningssalen (belägen på plan 3). Vid avbokning ring 021 – 80 05 07

Under passet

Använd kläder som är anpassade för träningsformen (fråga instruktören vad som är lämpligt så tipsar de dig). Tag med en vattenflaska och egen handduk för allas trevnad. Har ni några skador eller äter mediciner som hämmar er prestation? Informera oss så vi kan hjälpa dig att anpassa träningen. Behöver ni gå tidigare så meddela instruktören innan passet börjar.

Efter passet

Planera med fördel era pass i förväg under en veckas tid så att ni finner en god balans mellan träning och återhämtning per vecka.

Resultatmedvetenhet

Behöver du professionell hjälp med träningsplaneringen för att maximera resultaten? Välkommen att boka tid med din personliga tränare!

Omklädningsrum

Våra nya omklädningsrum finns på plan 2.  Nu har vi även bastu för våra medlemmar. Hänglås till skåpet behöver ni ta mer er!

Ordningsregler vid obemannat gym:
Alla som vistas på gymmet måste vara medlemmar. Det är inte tillåtet att ta med någon som provtränar eller betalar senare.
Vi har kameraövervakning dygnet runt och bryter man mot ordningsreglerna blir man avstängd omgående utan återbetalning